Vrede met Voeding
Eet, leef en beweeg op een manier die bij JOU past,
met gezonde gewoontes waar je BLIJ van wordt.
Hoe zou het zijn om meer Vrede en Vrijheid te ervaren qua Voeding?
Eten wanneer je honger hebt, waar je trek in hebt, voldoende eten en je verzadigd voelen achteraf.
Geen voedingsplannen, tabellen, punten om uit je hoofd te leren.
Geen zorgen over gewicht en gezondheid.
Geen eeuwige dieet-overeet cyclus.
Hoe heerlijk zou dat zijn!
Ben je moe van al het moeten en alle regels en restricties rondom voeding?
Dan heb ik iets voor je….
Vier Vertrekpunten voor
Vrede met Voeding
Gratis e-book!
Eet je te veel of te weinig, gecontroleerd of perfectionistisch, angstig of altijd snel, van dieet naar dieet zoemend als een bij van bloem naar bloem?
Je kunt dit e-book helemaal gratis downloaden en hoeft niet eens je e-mailadres achter te laten!
(als je op de hoogte wilt blijven kun je uiteraard wel je emailadres onder aan deze pagina invullen 😉
Wil jij ook Vrede met Voeding?
Vrede met voedsel betekent simpelweg eten en leven vanuit vrijheid en blijheid.
Je vertrouwd op je intuitie in plaats van alle informatie van buitenaf.
Want alleen JIJ weet wat het beste voor jou is.
Bij groei op dit gebied is het nodig om oude gedachten, gewoontes, gevoelens stuk voor stuk los te laten. Door alle informatie die we in de loop van ons leven hebben binnengekregen zijn we verleerd om naar ons lichaam, onze intuïtie te luisteren. Stapje voor stapje kun je jezelf weer gaan vertrouwen.
Een tour guide voor op de reis in richting ‘Vrede met Voeding’
Dit is een reis die je goed en grotendeels alleen kunt maken, maar deze kan soms gepaard gaan met ongemakkelijke, zelfs pijnlijke gevoelens en het overwinnen van onbewuste oude overtuigingen. Soms wordt het allemaal even teveel of weet je simpelweg niet waar en hoe te beginnen. Dus als je op deze reis richting Vrede met Voeding voor een tijd een tour guide wilt hebben, begeleid ik je graag.
Meer over mij
Zelf heb ik (Nicky, hi!) jarenlang tussen te weinig of teveel geleefd, totdat ik mijn ‘te-vreden’ vond. Ook heb ik als voedingscoach tweeënhalf jaar lang tientallen mensen geholpen bij het overwinnen van obstakels op dit gebied. Ik gun je van harte een relatie met eten waar je gewoon BLIJ van wordt!
Als ervaringsdeskundige en life coach (focus op gedragsverandering) begeleid ik je graag bij het vinden van JOUW persoonlijke richting en richtijnen wat betreft een gezonde leefstijl.
Ben je er klaar voor? Zet de eerste stap…
Interesse? Wil je meer weten? Neem dan graag contact met me op.
De coachingsessies zijn €97 (incl. BTW) voor één uur, de eerste sessie is €75.
Hoe meer je je lichaam vertrouwt, hoe beter je in je vel zit.
Je ervaart meer rust in je lijf en leven
Je niet eet om jezelf te vullen maar te voeden
Je voelt je lekker in je lichaam, hoeveel het ook weegt
Je kunt de strijd tegen kilo’s inruilen voor vrede met voeding
Je leert aan te voelen wat je lichaam nodig heeft en niet je hoofd
Je leert om beter te luisteren naar je intuïtie voor keuzes qua eten en leven
Je voelt en heelt je emoties, zodat je jezelf niet afleidt door veel met eten bezig te zijn
(Voedings) vrijheid en vrede is mogelijk, ook voor jou!
“It’s impossible,’ said pride.
It’s risky,’ said experience.
‘It’s pointless,’ said reason. ‘
Give it a try,’ whispered the heart.”
Jouw volgende stap?
Heb je nog vragen? Altijd welkom, stuur ze mij dan hier en je hoort zo snel mogelijk van me.
Wil je gelijk een afspraak inplannen voor een gratis, vrijblijvend videogesprek (30min)?
Dit kun je hieronder doen:
